儿童牙龈问题的快速高效治疗办法主要取决于牙龈问题的具体原因和严重程度。以下是一些常见的治疗方法和建议：
一、一般治疗
剔牙冲洗：
如果牙龈疼痛是由于牙齿间隙中塞入食物纤维引起的，家长可以在医生指导下用牙线剔除小孩牙齿里的食物残渣，并用生理盐水冲洗牙齿，这通常能快速缓解症状。
冷敷：
对于牙龈肿痛，冷敷是一个有效的缓解方法。通过冷敷能够使局部的血管收缩，从而起到消肿的作用。
二、药物治疗
局部用药：
如果牙龈炎症较重，可以使用过氧化氢溶液冲洗龈沟部位，以帮助牙龈消炎，促进恢复。常用的局部药物还包括氯己定及碘制剂等。
口服药物：
对于牙龈炎、牙周炎等疾病引起的牙龈疼痛，可以在医生指导下给小孩服用消炎药物，如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、布洛芬缓释片等，以帮助快速止疼和消炎。
三、专业治疗
洗牙：
如果牙龈炎是由于不注意口腔卫生，导致牙齿上出现牙菌斑引起的，需要到医院小儿口腔科就诊，进行洗牙治疗。利用超声波震荡，直接作用于牙齿上的牙菌斑及牙结石，可以有效去除牙龈的刺激因素，对于牙龈炎的恢复有一定的帮助。
手术治疗：
对于增生性的牙龈炎，如果经过治疗牙龈外形不能恢复正常，可采用牙龈切除并成形的手术，恢复牙龈的生理外形。
四、改善生活方式
保持口腔卫生：
养成良好的刷牙习惯，尽量选择柔软的牙刷，刷牙时需要使用温水，避免对牙龈造成刺激。在吃饭后，亦需要使用温水或者淡盐水漱口，避免食物残留在牙齿上，使炎症进一步加重。
补充维生素：
适当的补充维生素C和其他多种维生素，有利于牙龈的恢复和红肿的消退。
五、注意事项
在进行任何治疗之前，建议先带孩子到正规医院的口腔科或大型医院的牙周病科就诊，进行详细的口腔检查，以确定牙龈问题的具体原因和严重程度。
遵循医生的建议和治疗方案，按时服药、复诊，以确保治疗效果。
注意观察孩子的口腔状况，如有异常应及时就医。
综上所述，儿童牙龈问题的治疗需要综合考虑多个方面，包括一般治疗、药物治疗、专业治疗以及改善生活方式等。在治疗过程中，家长应积极配合医生的治疗方案，共同促进孩子的口腔健康。
