牙齿感觉酸软不舒服，可能是由多种原因引起的，包括牙周炎、牙龈炎、牙齿钙化不良、牙颈部楔状缺损、牙本质过敏症、牙齿龋坏等。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解和治疗：
一、一般治疗措施
调整饮食：
避免食用过冷、过热、过酸、过甜或过硬的食物，以减少对牙齿的刺激。
增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如菠菜、梨、苹果等，这些食物富含维生素C，有助于缓解牙齿酸痛的情况。(高权威来源：有来医生官方网站)
保持口腔卫生：
每天坚持刷牙，采用正确的刷牙方式(如巴氏刷牙法)，确保每次刷牙时间为三分钟，早晚各刷一次。
使用牙线或冲牙器清洁牙缝，饭后及时漱口，保持口腔清洁。
二、针对性治疗措施
脱敏治疗：
如果是由于牙本质过敏引起的牙齿酸软，可以使用抗过敏牙膏来缓解症状。抗过敏牙膏中含有钾盐、氟化物等成分，有助于封闭暴露的牙本质小管，减轻敏感症状。
也可以使用氟化物制剂进行脱敏治疗，以缓解牙齿敏感和酸痛。
洗牙和刮治：
如果是由于牙石、牙菌斑等牙周病引起的牙齿酸软，需要及时到正规的牙科医院进行洗牙和刮治治疗，以清除牙石和牙菌斑，改善牙周环境。
补牙和根管治疗：
如果是由于牙齿龋坏或牙齿钙化不良引起的牙齿酸软，需要及时进行补牙治疗。如果龋坏严重，可能需要进行根管治疗，以摘除牙髓并消除炎症。
药物治疗：
牙龈炎等疾病引起的牙齿酸软，可以在专业医生的指导下使用药物进行治疗。例如，可以使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物进行含漱，以缓解炎症和不适感。
严重的炎症可能需要口服抗生素进行治疗，如甲硝唑、阿莫西林等。(高权威来源：民福康)
三、预防措施
定期口腔检查：
定期进行口腔检查，可以及时发现并处理牙齿问题，预防牙齿敏感和酸痛的发生。
合理饮食：
减少酸性食物和饮料的摄入，如柠檬、酸奶、碳酸饮料等，以减少对牙齿的酸蚀作用。
摄入足够的钙和维生素D，有助于保持牙齿的健康和强度。
正确刷牙和使用牙具：
使用软毛牙刷和合适的牙膏进行刷牙，避免过度刷牙和用力过猛导致牙齿磨损。
定期更换牙刷和牙具，保持其清洁和卫生。
综上所述，针对牙齿感觉酸软不舒服的情况，可以采取多种措施进行缓解和治疗。如果症状持续不减或加重，建议及时到正规的牙科医院进行检查和治疗。
